Тренинги для студентов

Зачем нужны тренинги в студенческих группах, как преподавателю самостоятельно их разработать и провести? Приведем примеры разноплановых тренингов для обучающихся и алгоритм их создания.

Тренинг — это форма обучения в виде кратковременной интенсивной подготовки. Его используют как вспомогательный инструмент в образовательном процессе для совершенствования в каком-либо виде деятельности или навыке, для социализации или приобретения опыта, определенных профессиональных и психологических качеств.

Как самостоятельно разработать тренинг

Подготовка сценария тренинга проходит в пять этапов.

1. Диагностировать потребности: какие именно умения и навыки призван развить у участников этот тренинг, какие у него цели. Изучение потребностей участников обеспечит максимальное соответствие их ожиданиям. Провести диагностику можно с помощью анкетирования, тестирования уровня знаний, наблюдений за группой.
2. Сформулировать цель тренинга: как может измениться уровень знаний и владения навыками участников после его окончания, какие ограничивающие установки и убеждения помешают достичь целей тренинга.
3. Продумать содержание: создать тематические блоки.
4. Сформулировать результаты: прописать, какие именно навыки и умения натренируют участники, что узнают, отработают на практике, какой опыт приобретут по завершении тренинга.
5. Наполнить тренинг активностями: выбрать подходящие для реализации целей игры и упражнения.

Типы тренингов

Приведем примеры разных типов тренингов, которые применяют в вузах. 

Социально-психологический тренинг проводится для повышения компе­тентности студентов в общении и для решения профессиональных задач, если учащиеся — будущие специалисты в социальной сфере. 

На таких тренингах развиваются умения правильно построить деловую беседу, выслушать и понять собеседника, установить с ним контакт, участвовать в дискуссиях. Студенты учатся адекватно воспринимать и оценивать себя и других людей, строить взаимоотношения,  экспериментировать в различных ситуациях межличностного общения. 

Рабoту тренинговой группы рекомендуется строить на 4-х принципах:

• принцип активности: все участники тренинга должны быть вовлечены в процесс, менять свои роли в процессе общения, активно взаимодействовать со всеми участниками группы;

• принцип творчества: важно предоставить участникам возможность раскрыть свой потенциал, сформулировать креативные идеи, создать в группе психологическую атмосферу свободы и творчества;

• принцип осознания поведения: педагогу важно направить поведение участников с импульсивного на осознанный уровень, для этого создать условия для эффективной положительной обратной связи в группе;

• принцип партнерского общения: создать в группе атмосферу искренности, открытости, доверия и принятия, чтобы участники не боялись свободно говорить и действовать. 

Тренинг коммуникативных умений помогает развивать коммуникабельность, умение быстро вливаться в коллектив и работать в команде на общий результат, готовность быстро адаптироваться к новым условиям работы, продуктивно разрешать конфликты, публично представлять результаты своей работы. 

Интересные результаты проведения тренинга коммуникативных умений описаны в статье Бургановой Н. Т., Казанский (Приволжский) федеральный университет. При анализе письменных самоотчетов участников тренинга после его завершения выяснилось следующее: «41% студентов отметили, что узнали много нового о себе, о своих возможностях, сделали о себе открытия, выявили в себе лидерские качества, отработали навыки убеждения, умения выступать перед аудиторией. 37% студентов нашли друзей, осознали, что все мы разные, и у каждого человека своя психология. 16% студентов стали более открытыми, решили проблемы в общении».

Тренинг делового общения позволяет отработать навыки установления и поддержания рабочего контакта, а также умение находить различия между уверенным, неуверенным и агрессивным поведением партнера. В ходе коротких лекций, дискуссий, ролевых игр студенты учатся понимать эмоции собеседника и эффективно справляться с конфликтами. 

На таком тренинге создаются ситуации социально-статусных, ролевых, нравственных взаимоотношений и взаимоотношений совместной деятельности. 

Тренинг для первокурсников

Среди факторов, которые мешают успешной адаптации первокурсников, наиболее распространенной проблемой являются взаимоотношения с однокурсниками. Страх общения, застенчивость, боязнь конфликтов, неумение просить помощи, желание лидировать — все это мешает вчерашнему школьнику освоиться в новом коллективе. Многие первокурсники переживают разлуку с родителями из-за отъезда из дома, ощущают тоску, неустроенность на новом месте. Кто-то сомневается в правильности выбора факультета. Таким образом, сплочение коллектива, создание благоприятной обстановки в группах первокурсников становится важной задачей. Помочь в ее решении может тренинг. 

Чтобы он прошел успешно, важно:

• заранее продиагностировать сплоченность, уровень тревожности в группе и в зависимости от этого подобрать упражнения с техниками знакомства, самопрезентации, мотивационные упражнения по выбранной профессии, организовать встречи с преподавателями, со старшекурсниками;

• подготовить и провести упражнения и задания;

• проанализировать результаты, провести анкетирование в несколько этапов, так как в дальнейшем у первокурсников могут появиться новые типы проблем: материальные трудности, страх первой сессии, недостаток времени на подготовку к занятиям. 

Примеры тренингов

Тренинги, которые можно провести в течение 10–15 минут.

«Хорошие новости»

Все участники по очереди делятся хорошими новостями, коротко рассказывают, что позитивного и интересного произошло с ними за прошедшую неделю.

«Что такое группа?»

Тренер предлагает студентам устно ответить на вопросы:

1. Что такое группа, коллектив?
2. Какую роль играет группа в жизни человека?
3. Что нужно, чтобы группа была сплоченной?

Также студенты письменно продолжают фразы:

1. Моя группа для меня...
2. Кто и что я для своей группы…
3. Наша группа — это…

«Как справиться со страхом экзамена»

Куратор приводит советы, как снять напряжение во время сессии. Например,
дыхательные упражнения, аутотренинги, легкий массаж головы и рук.

Рекомендуем также к прочтению: «Методы стимулирования в педагогике».