Начинаем учебный год в вузе:
15 лайфхаков для первокурсников

Организовать себя, справиться со стрессом и приступить к учебе на первом курсе непросто. Чтобы выжить и не оказаться в числе 20% отчисленных, студентам приходится быстро адаптироваться к условиям, которые создают вузы. Наши советы помогут легче настроиться на позитивный лад, приступить к занятиям и решить насущные финансовые вопросы.

1. Собирайте загодя всю информацию об условиях допуска к экзаменам на первой сессии. Эти данные есть в рабочих программах дисциплин и в методических рекомендациях на сайтах вузов. В программах найдутся списки необходимой литературы, с помощью которых вы сможете взять нужные книги в библиотеке, если, конечно, будете проворнее своих одногруппников и отправитесь за литературой в сентябре.

2. Посещение занятий – обязанность студента. Помните, что сдать зачет или экзамен без подготовки на «отлично» могут только очень талантливые люди, герои студенческих легенд и персонажи комедийных фильмов. В реальной жизни плохая посещаемость свидетельствует о несерьезном отношении студента к учебе, фиксируется в университетском профиле каждого обучающегося. Хорошая посещаемость, напротив, может стать решающим аргументом в случае, если возникнут проблемы, например, если преподаватель будет несправедлив на экзамене или комиссия предвзято оценит курсовую работу.

3. Отсиживаться молча «на галерке» - худшая студенческая стратегия на занятиях. Активно участвуй в семинарах и коллоквиумах, ведь там ты не только отточишь свои знания и наработаешь навык публичных выступлений, но и получишь информацию, которой нет в учебниках. В российских вузах запрещены «автоматы», но заработать по итогам хорошей работы в семестре дополнительные баллы на экзамене реально.

4. Забудьте о школьных учебниках и рефератах из «Гугла» и «Яндекса». Учеба в вузе требует от студентов серьезной самостоятельной работы с научной информацией, а также навыков самообразования. Читайте профессиональную литературу и научные журналы в библиотеке вуза, а также в электронно-библиотечных системах. Читательские билеты и ключи доступа к электронным ресурсам библиотеки вузов как правило передают первокурсникам в начале учебного семестра.

5. Не ограничивайтесь очными занятиями – проходите онлайн-курсы. Курсы тренируют память и эрудицию. Они полезны для развития профессиональных компетенций и дают немало дополнительной информации, которая поможет вам подойти к сессии в хорошей форме. Выбирайте одну из 6 платформ онлайн-образования и действуйте.

6. Всему свое время. Не стоит заниматься по ночам и в последние дни перед экзаменом. Внезапные вспышки активности во время сессии негативно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы вашего организма. Хорошая альтернатива ударному труду – сочетание правильной организации рабочего времени и диеты.

7. Объективно оценивайте себя и свои достижения. Помните, что неоправданно завышенные требования к себе вызывают вспышки тревоги и отбивают всякое желание продолжать учебу и любое стремление к достижениям. Иными словами, некоторые первокурсники «ломаются» после первых неудач в университете и бросают учебу, поскольку за школьные годы у них сформировался «синдром отличника». Каждый «отличник» считает, что он непременно должен быть лучшим и сильно расстраивается, когда не добивается поставленной цели. Будьте сдержаннее в ожиданиях: «четверка» в зачетной книжке – совсем не конец света, а красный диплом не гарантирует вам сверхдоходов.

8. Не пренебрегайте физкультурой. Хорошая форма стимулирует вашу память и аналитические способности. Например, занятия плаванием и регулярный бег, по данным нейрофизиологов, помогают в изучении языков и точных наук.

9. Развивайтесь в разных направлениях. Увлечения помогают человеку отвлечься от рутинных пар, а порой и по-новому оценить ту или иную ситуацию – переформатировать знания, взглянуть на мир под другим углом.

10. Отдыхайте и путешествуйте. Работа без перерывов и учеба без отдыха приводят к психологическому «выгоранию» и могут стать причиной затяжной депрессии. Во время самостоятельных занятий делайте 15-минутный перерыв после каждых 45 минут работы. На каникулы запланируйте путешествия по зарубежным странам или поездки за город.

11. В первом семестре вы можете получить повышенную стипендию, если успеете вовремя предоставить документальные подтверждения своих успехов в учебе (подойдут олимпиады, интеллектуальные соревнования школьников, научные конкурсы), искусстве, науке, спорте, общественной деятельности. Если и впредь будете учиться хорошо, сможете получать «повышку» и дальше.

12. Лайфхак для иногородних. Студенческое общежитие обойдется дешевле съема собственной квартиры, особенно если ты поступил на бюджет. Сэкономленные деньги можно потратить на отпуск, подарки, книги, гаджеты и все, чего душа пожелает. Кстати, цены в университетской столовой ниже, чем в ресторанах, а готовить самому – еще выгоднее.

13. Читайте материалы «ЛаЛаЛани» «11 дельных советов по экономии для студентов» и «Как накопить на «Мустанг» во время учебы в вузе». В этих статьях мы даем проверенные советы по экономии и предлагаем план, который сделает бережливого миллионера из любого студента-транжиры.

14. Принимайте участие в студенческих конкурсах, многие из которых позволят уже на первом курсе пройти стажировку на производстве или получить грант, именную стипендию или стипендию банка.

15. Не тратьте время в соцсетях. Попробуйте сервисы онлайн-заработка: некоторые платформы из нашего материала дадут тебе не только хорошую прибавку к стипендии, но и дополнительное образование, а, возможно, стремительный карьерный старт – задолго до вручения диплома бакалавра.