Приложения на русском языкеMeditopia: сон, медитация, музыка для сна10 000 000+ скачиваний в
Google PlayApp Store Приложение для медитаций и ментального здоровья с тремя миллионами пользователей по всему миру. Предлагает упражнения на осознанность, медитации, музыку для сна. Помогает снять стресс, улучшить засыпание. Любимые медитации можно скачать и использовать офлайн. Есть платный контент.
Дневник ментального здоровья100 000+ скачиваний в
Google PlayApp StoreПриложение разработано людьми, которые сами победили депрессию и тревожность. Дневник предполагает регулярный самоанализ, с помощью которого можно обнаруживать и преодолевать тревожные мысли. Доступны психологические тесты, книги и статьи по психологии, бесплатный чат с психологом с первичной консультацией. Есть платный контент.
Общение и помощь. Психология 100 000+ скачиваний в
Google PlayApp StoreВ приложении можно анонимно поделиться своей ситуацией и получить поддержку от участников и экспертов сообщества. Включает встроенные покупки.
АнтиПаника Litе10 000+ скачиваний в
Google PlayApp StoreРазработано при поддержке Союза охраны психического здоровья специально для людей, которые переживают панические атаки. В приложении собраны проверенные техники, как справиться с приступом и снизить тревогу. Бесплатное.
Мои эмоции: антистресс медитация здоровья и успеха10 000+ скачиваний в
Google PlayПриложение предлагает короткие ежедневные методики, которые помогают справиться со стрессом, снять напряжение, успокоиться, научиться контролировать свои эмоции. Разработчики рекомендуют использовать в качестве дополнения к другим практикам, вроде медитации или йоги. Есть платный контент.