ЛаЛаЛань
Нейрофизиологи не рекомендуют… 3 вредных мифа о когнитивных способностях мозга
Студентам
Интернет переполнен советами и лайфхаками по совершенствованию памяти, ускорению интеллектуального труда, мотивации и сохранению ментального здоровья. Но так ли полезны эти рекомендации?
1. Миф о многозадачности

Представления о способности мозга работать эффективно, переключаясь между множеством задач, прочно укоренились в современной организационной культуре. Адепты многозадачности уверены, что только погружение сотрудников в поток разнородных дел, способно повысить эффективность производственных процессов.

Миф нашел применение и в образовательной среде. Так, концентрическические программы присущи школьному образованию, а в высшей школе постоянно возрастает количество спецкурсов, сверх того, разрабатываются новые МООК. Считается, что мозг студента способен воспринимать разрозненные знания в целом и сделать на основе этих знаний выводы, провести исследование, но с точки зрения нейрофизиологии это не так. Точнее, не всегда так.

Профессор Стэнфордского университета Клиффорд Насс в 2009 году с помощью тестирования доказал, что «многозадачные» сотрудники плохо отличают важную информацию от второстепенной, испытывают проблемы при переключении от одного дела к другому. Кроме того, сотрудники организаций, где многозадачность стала стандартной практикой, менее эффективны, чем их коллеги из консервативных компаний.

Полагаем, что каждому из вас доводилось слышать опасения старшего поколения, представители которого называют знания современных студентов интеллектуальным спринтом, или знаниями «по верхам». Наукой доказано, что эти замечания имеют почву: человеческий мозг, решая несколько задач одновременно, усваивает не знания, а лишь удобные для быстрого запоминания маркеры, факты, цифры, не дающие целостного представления об изучаемом объекте или явлении.


2. Миф о таблетках гениальности

Немалый вклад в популяризацию этого заблуждения внесли голливудские киноленты. Так, главный герой американского триллера «Области тьмы», нью-йоркский писатель Эдди, преодолел творческий кризис и черную полосу в жизни с помощью наркотика NZT, «разгоняющего» способности мозга до вершин, доступных только признанным гениям. Здесь сразу оговоримся, что мы против любых наркотиков и не рекомендуем вам повторять опыты главного героя этой картины в реальной жизни.

Тем не менее, тысячи людей подобно Эдди заняты поиском столь же универсального решения. Экспериментам способствует обширная теоретическая база: ускорению мыслительных процессов и стремительному развитию творческих способностей посвящены десятки книг и инструкций, многие из которых хоть и наделены статусом бестселлеров, но серьезно противоречат науке, антинаркотическому законодательству и здравому смыслу.

Действительно, человеку известно немало стимуляторов, которые помогают быстрее справляться с работой и учебой. В Китае считается, что такими эффектами обладает зеленый чай, в европейской традиции принято употреблять кофе. Приверженцы культуры веганства и сыроедения всерьез и не без оснований считают источником ума фрукты и необработанную пищу. Студенты в поисках того же источника нередко используют биоактивные добавки и витамины. Наконец, музыканты прошлого столетия для раскрытия своего творческого потенциала употребляли алкоголь, марихуану и ЛСД. Не будем останавливаться подробно на этих вредных экспериментах, скажем лишь, что их результаты плачевные. До старости дожили не все.

Правда, как всегда, находится где-то рядом. Различные вещества обладают стимулирующим и тонизирующим эффектами, но их действие на мозг человека, во-первых, зависит от состояния сосудистой системы и способностей экспериментатора, во-вторых, имеет краткосрочный эффект, который, и это третье замечание, нейтрализуется после привыкания к стимулятору.

Вещества и добавки, говоря иначе, сделают вас умнее, но ненамного и ненадолго, поэтому лучшей альтернативой безудержному приему этих средств перед сессией является сбалансированное питание. Эффект тот же, вреда для здоровья — гораздо меньше.


3. Миф о силе мотивации


Стереотип о взаимосвязи успеха и мотивации проник в образовательную среду из американизированной деловой культуры. Суть его в том, что успех в любом деле, в том числе и в учебе определяется в первую очередь желанием студента, а все остальные многочисленные аспекты образования: добросовестность, покладистость, системность знаний — вторичные факторы.

Поставленный во главу угла интерес индивида по этой логике должен сворачивать горы курсовых и исследовательских работ, а уж моря аттестаций, дело ясное, такому человеку по колено. Исследователи процессов коры головного мозга отчаянно протестуют.

Действительно, занимаясь трудным делом, нам важно мотивировать себя, но отношение замотивированности и интеллекта студента находятся в совершенно иной зависимости, в обратной.

Умным и собранным людям сложные задачи даются легче, но залог успеха не только в сильной мотивации на успех. Визуализация и осознание целей, излюбленные приемы бизнес-тренеров, лишь раскрывают потенциал знаний, которым обладает человек, но вряд ли сделают из среднестатистического человека Альбертом Эйнштейном или Дмитрием Менделеевым.

Все дело в том, замечают ученые, что марксистский тезис о переходе количества в качество более близок человеку с точки зрения биологии. Научение, по сути, — это опыт, из которого формируется кластер знаний. Желание, в отличие от опыта, лишь артикулирует запрос человека на рост в той или иной форме, но не создает условий для формирования опыта, а значит, и знаний не прибавляет.

«Что же делать?» – спросит студент, познавший «истины» карьерного роста из очередной мотивирующей книжки. «Учиться, — ответят нейрофизиологи словами гения социальных наук и непризнанного практика социологических исследований Владимира Ленина, — учиться и еще раз учиться".
Понравился ли Вам материал?